Year after year, Panama is ranked the best place in the Americas to retire — and it is not by accident. The country has deliberately built one of the world's most welcoming packages for retirees: a US-dollar economy, the famous Pensionado visa, world-class discounts written into law, and modern healthcare at a fraction of US prices, all about three hours from Miami. Here is everything you need to know in 2026.Año tras año, Panamá es clasificado como el mejor lugar de América para jubilarse — y no es por casualidad. El país ha construido deliberadamente uno de los paquetes más acogedores del mundo para jubilados: economía en dólares, la famosa visa Pensionado, descuentos de clase mundial establecidos por ley y salud moderna a una fracción de los precios de EE. UU., todo a unas tres horas de Miami. Aquí está todo lo que necesitas saber en 2026.Ano após ano, o Panamá é classificado como o melhor lugar das Américas para se aposentar — e não é por acaso. O país construiu deliberadamente um dos pacotes mais acolhedores do mundo para aposentados: economia em dólar, o famoso visto Pensionado, descontos de classe mundial estabelecidos por lei e saúde moderna por uma fração dos preços dos EUA, tudo a cerca de três horas de Miami. Aqui está tudo o que você precisa saber em 2026.Год за годом Панама признаётся лучшим местом для выхода на пенсию в Америке — и это не случайно. Страна намеренно создала один из самых дружелюбных пакетов для пенсионеров: долларовую экономику, знаменитую визу Pensionado, закреплённые в законе скидки мирового уровня и современную медицину за долю цены США — и всё это примерно в трёх часах от Майами. Вот всё, что нужно знать в 2026 году.
The #1 Retirement Haven in the AmericasEl Refugio de Retiro #1 de AméricaO Refúgio de Aposentadoria nº 1 das AméricasЛучшее место для пенсии в Америке
Panama uses the US dollar as its everyday currency, so your Social Security or pension arrives in the same money you spend — no exchange-rate worries and no conversion fees. Add zero tax on foreign income, a stable economy, modern infrastructure and a location just three hours from Miami, and you have a retirement base that feels familiar from day one.Panamá usa el dólar estadounidense como moneda diaria, así que tu Seguro Social o pensión llega en el mismo dinero que gastas — sin preocupaciones de tipo de cambio ni comisiones de conversión. Suma cero impuesto sobre ingresos del exterior, una economía estable, infraestructura moderna y una ubicación a solo tres horas de Miami, y tienes una base de retiro que se siente familiar desde el primer día.O Panamá usa o dólar americano como moeda do dia a dia, então sua aposentadoria chega no mesmo dinheiro que você gasta — sem preocupações de câmbio nem taxas de conversão. Some imposto zero sobre renda estrangeira, uma economia estável, infraestrutura moderna e uma localização a apenas três horas de Miami, e você tem uma base de aposentadoria que parece familiar desde o primeiro dia.Панама использует доллар США как повседневную валюту, поэтому ваша пенсия приходит в той же валюте, что вы тратите, — без забот о курсе и комиссий за конвертацию. Добавьте нулевой налог на иностранный доход, стабильную экономику, современную инфраструктуру и расположение всего в трёх часах от Майами — и вы получите пенсионную базу, которая с первого дня кажется привычной.
It is also genuinely welcoming. Tens of thousands of North American retirees already live here, with established English-speaking communities in Boquete, the Pacific beaches and Panama City. You can choose tropical beaches, cool green mountains or a cosmopolitan capital — often for far less than you would pay back home.También es genuinamente acogedor. Decenas de miles de jubilados norteamericanos ya viven aquí, con comunidades establecidas de habla inglesa en Boquete, las playas del Pacífico y la Ciudad de Panamá. Puedes elegir playas tropicales, frescas montañas verdes o una capital cosmopolita — a menudo por mucho menos de lo que pagarías en casa.Também é genuinamente acolhedor. Dezenas de milhares de aposentados norte-americanos já moram aqui, com comunidades estabelecidas de língua inglesa em Boquete, nas praias do Pacífico e na Cidade do Panamá. Você pode escolher praias tropicais, montanhas verdes e frescas ou uma capital cosmopolita — muitas vezes por bem menos do que pagaria em casa.Здесь по-настоящему рады иностранцам. Десятки тысяч североамериканских пенсионеров уже живут тут, есть сложившиеся англоязычные сообщества в Бокете, на тихоокеанских пляжах и в Панама-Сити. Можно выбрать тропические пляжи, прохладные зелёные горы или космополитичную столицу — часто намного дешевле, чем дома.
The Pensionado Visa & the World's Best DiscountsLa Visa Pensionado y los Mejores Descuentos del MundoO Visto Pensionado e os Melhores Descontos do MundoВиза Pensionado и лучшие скидки в мире
Created under Law 6 of 1987, the Pensionado visa grants immediate permanent residency to retirees who can show a lifetime pension of at least US$1,000 per month (plus US$250 per dependent). There is no minimum age, and to keep your residency you only need to visit Panama once every two years. A pension as low as about US$750 may qualify if you also buy property worth US$100,000 or more.Creada bajo la Ley 6 de 1987, la visa Pensionado otorga residencia permanente inmediata a jubilados que demuestren una pensión vitalicia de al menos US$1,000 al mes (más US$250 por dependiente). No hay edad mínima, y para conservar la residencia solo necesitas visitar Panamá una vez cada dos años. Una pensión de alrededor de US$750 puede calificar si además compras una propiedad de US$100,000 o más.Criado pela Lei 6 de 1987, o visto Pensionado concede residência permanente imediata a aposentados que comprovem uma aposentadoria vitalícia de pelo menos US$1.000 por mês (mais US$250 por dependente). Não há idade mínima e, para manter a residência, basta visitar o Panamá uma vez a cada dois anos. Uma aposentadoria de cerca de US$750 pode qualificar se você também comprar um imóvel de US$100.000 ou mais.Виза Pensionado, созданная по закону 6 от 1987 года, даёт пенсионерам немедленный постоянный ВНЖ при пожизненной пенсии не менее 1 000 US$ в месяц (плюс 250 US$ на иждивенца). Возрастного минимума нет, а для сохранения ВНЖ достаточно посещать Панаму раз в два года. Пенсия около 750 US$ может подойти, если вы также купите недвижимость от 100 000 US$.
The real magic is the discount program — among the most generous on earth and legally enforced by the consumer agency ACODECO. Pensionados get roughly 25% off restaurants, 25% off airline tickets, 50% off entertainment, 20% off medical consultations and prescriptions, 15% off hospital bills, plus discounts on hotels, utilities and professional services. For a deeper dive, see our full Pensionado Visa guide.La verdadera magia es el programa de descuentos — de los más generosos del mundo y exigido por ley por la agencia de consumo ACODECO. Los pensionados obtienen alrededor de 25% en restaurantes, 25% en boletos de avión, 50% en entretenimiento, 20% en consultas médicas y medicamentos, 15% en facturas de hospital, además de descuentos en hoteles, servicios públicos y servicios profesionales. Para más detalle, consulta nuestra guía completa de la Visa Pensionado.A verdadeira mágica é o programa de descontos — dos mais generosos do mundo e exigido por lei pela agência de consumo ACODECO. Os pensionados têm cerca de 25% em restaurantes, 25% em passagens aéreas, 50% em entretenimento, 20% em consultas médicas e remédios, 15% em contas de hospital, além de descontos em hotéis, serviços públicos e serviços profissionais. Para se aprofundar, veja nosso guia completo do Visto Pensionado.Главная изюминка — программа скидок, одна из самых щедрых в мире, закреплённая законом и контролируемая агентством ACODECO. Pensionado получают около 25% на рестораны, 25% на авиабилеты, 50% на развлечения, 20% на приёмы врачей и лекарства, 15% на счета больниц, плюс скидки на отели, ЖКУ и услуги. Подробнее — в нашем полном гиде по визе Pensionado.
Healthcare: World-Class, at a Fraction of the CostSalud: De Clase Mundial, a una Fracción del CostoSaúde: De Classe Mundial, por uma Fração do CustoМедицина мирового уровня за долю цены
For most retirees, healthcare cost is the biggest worry — and in Panama it largely disappears. Panama City has modern private hospitals, some affiliated with Johns Hopkins Medicine and accredited by the Joint Commission International, with many doctors trained in the US or Europe. Procedures typically cost 40–70% less than in the United States: a specialist visit that runs US$400 back home may be US$60–100 here, with the same standard of care.Para la mayoría de los jubilados, el costo de la salud es la mayor preocupación — y en Panamá prácticamente desaparece. La Ciudad de Panamá tiene hospitales privados modernos, algunos afiliados con Johns Hopkins Medicine y acreditados por la Joint Commission International, con muchos médicos formados en EE. UU. o Europa. Los procedimientos suelen costar 40–70% menos que en Estados Unidos: una consulta con especialista que cuesta US$400 en casa puede ser US$60–100 aquí, con el mismo nivel de atención.Para a maioria dos aposentados, o custo da saúde é a maior preocupação — e no Panamá ele praticamente desaparece. A Cidade do Panamá tem hospitais privados modernos, alguns afiliados à Johns Hopkins Medicine e acreditados pela Joint Commission International, com muitos médicos formados nos EUA ou na Europa. Procedimentos costumam custar 40–70% menos que nos Estados Unidos: uma consulta com especialista que custa US$400 em casa pode ser US$60–100 aqui, com o mesmo padrão de atendimento.Для большинства пенсионеров стоимость медицины — главная забота, и в Панаме она во многом исчезает. В Панама-Сити есть современные частные больницы, некоторые связаны с Johns Hopkins Medicine и аккредитованы Joint Commission International, многие врачи учились в США или Европе. Процедуры обычно стоят на 40–70% дешевле, чем в США: приём специалиста за 400 US$ дома здесь может стоить 60–100 US$ при том же уровне.
Private health insurance for retirees typically runs about US$150–350 per month, far below US premiums, and the Pensionado discounts apply on top of already-low prices. One honest caveat: the best specialized care is concentrated in Panama City, so if you settle in a smaller beach or mountain town, plan on traveling to the capital for serious or complex treatment.El seguro médico privado para jubilados suele costar unos US$150–350 al mes, muy por debajo de las primas de EE. UU., y los descuentos Pensionado aplican sobre precios ya bajos. Una advertencia honesta: la mejor atención especializada se concentra en la Ciudad de Panamá, así que si te estableces en un pueblo de playa o montaña más pequeño, cuenta con viajar a la capital para tratamientos serios o complejos.O plano de saúde privado para aposentados costuma custar cerca de US$150–350 por mês, bem abaixo dos prêmios dos EUA, e os descontos Pensionado se aplicam sobre preços já baixos. Uma ressalva honesta: o melhor atendimento especializado se concentra na Cidade do Panamá, então, se você morar em uma cidade menor de praia ou montanha, conte com viajar à capital para tratamentos sérios ou complexos.Частная страховка для пенсионеров обычно стоит около 150–350 US$ в месяц — намного ниже американских взносов, а скидки Pensionado действуют поверх и без того низких цен. Честная оговорка: лучшая специализированная помощь сосредоточена в Панама-Сити, поэтому, поселившись в небольшом приморском или горном городке, рассчитывайте на поездки в столицу для серьёзного лечения.
What It Costs to Retire HereLo Que Cuesta Jubilarse AquíQuanto Custa Se Aposentar AquiСколько стоит пенсия здесь
Panama stretches a fixed income further than most North American retirees expect. A couple can live comfortably on roughly US$2,000–3,000 per month, covering rent, food, utilities, healthcare and leisure — and even less outside Panama City. Your biggest variables are housing (rent or own) and how city-centered your lifestyle is.Panamá hace rendir un ingreso fijo más de lo que la mayoría de los jubilados norteamericanos esperan. Una pareja puede vivir cómodamente con unos US$2,000–3,000 al mes, cubriendo alquiler, comida, servicios, salud y ocio — e incluso menos fuera de la Ciudad de Panamá. Tus mayores variables son la vivienda (alquilar o ser dueño) y qué tan centrada en la ciudad es tu vida.O Panamá faz uma renda fixa render mais do que a maioria dos aposentados norte-americanos espera. Um casal pode viver confortavelmente com cerca de US$2.000–3.000 por mês, cobrindo aluguel, comida, contas, saúde e lazer — e até menos fora da Cidade do Panamá. Suas maiores variáveis são moradia (alugar ou ser dono) e o quanto sua vida é centrada na cidade.Панама позволяет растянуть фиксированный доход сильнее, чем ожидают большинство североамериканских пенсионеров. Пара может комфортно жить примерно на 2 000–3 000 US$ в месяц, покрывая аренду, еду, ЖКУ, медицину и досуг — а вне Панама-Сити и того меньше. Главные переменные — жильё (аренда или покупка) и насколько ваша жизнь завязана на столицу.
Many retirees rent first to test a town, then buy once they are sure — and a purchase can also support residency. For a detailed monthly breakdown across the country, see our Cost of Living guide.Muchos jubilados alquilan primero para probar un pueblo y luego compran una vez seguros — y una compra también puede apoyar la residencia. Para un desglose mensual detallado por todo el país, consulta nuestra guía de Costo de Vida.Muitos aposentados alugam primeiro para testar uma cidade e depois compram quando têm certeza — e uma compra também pode apoiar a residência. Para um detalhamento mensal pelo país, veja nosso guia de Custo de Vida.Многие пенсионеры сначала арендуют, чтобы «примерить» город, а затем покупают, когда уверены, — и покупка может помочь с ВНЖ. Подробная помесячная раскладка по стране — в нашем гиде по стоимости жизни.
Where to Retire: Beach, Mountains or CityDónde Jubilarse: Playa, Montaña o CiudadOnde Aposentar: Praia, Montanha ou CidadeГде жить: пляж, горы или город
Panama City suits retirees who want world-class hospitals, malls, theatre and an international airport at their doorstep. For cooler, spring-like weather and the largest English-speaking community, retirees love Boquete in the western highlands; El Valle de Antón offers a similar mountain lifestyle just two hours from the capital. If you dream of the beach, Coronado and the Pacific City Beaches are the most established coastal community, with Pedasí drawing those who want a quieter, authentic town.La Ciudad de Panamá conviene a jubilados que quieren hospitales de primer nivel, centros comerciales, teatro y un aeropuerto internacional a la puerta. Para clima más fresco y primaveral y la mayor comunidad de habla inglesa, los jubilados aman Boquete en las tierras altas del oeste; El Valle de Antón ofrece un estilo de montaña similar a solo dos horas de la capital. Si sueñas con la playa, Coronado y las playas del Pacífico son la comunidad costera más establecida, con Pedasí atrayendo a quienes quieren un pueblo más tranquilo y auténtico.A Cidade do Panamá serve aposentados que querem hospitais de primeira, shoppings, teatro e um aeroporto internacional à porta. Para clima mais fresco e primaveril e a maior comunidade de língua inglesa, os aposentados amam Boquete nas terras altas do oeste; El Valle de Antón oferece um estilo de montanha semelhante a apenas duas horas da capital. Se você sonha com a praia, Coronado e as praias do Pacífico são a comunidade costeira mais estabelecida, com Pedasí atraindo quem quer uma cidade mais tranquila e autêntica.Панама-Сити подходит пенсионерам, которым нужны первоклассные больницы, торговые центры, театр и международный аэропорт под боком. Ради прохладного «весеннего» климата и крупнейшего англоязычного сообщества пенсионеры любят Бокете на западе; Эль-Валье-де-Антон даёт похожий горный образ жизни всего в двух часах от столицы. Мечтаете о пляже — Коронадо и тихоокеанские пляжи это самое развитое прибрежное сообщество, а Педаси привлекает тех, кто хочет тихий аутентичный городок.
Reassuringly, the main retiree areas are among the safest in the country — Boquete, El Valle and Coronado all have low crime and tight-knit communities. We break the options down further in our Best Places to Live and El Valle de Antón guides.Tranquilizador: las principales zonas de jubilados están entre las más seguras del país — Boquete, El Valle y Coronado tienen baja criminalidad y comunidades unidas. Desglosamos más las opciones en nuestras guías Mejores Lugares para Vivir y El Valle de Antón.Tranquilizador: as principais áreas de aposentados estão entre as mais seguras do país — Boquete, El Valle e Coronado têm baixa criminalidade e comunidades unidas. Detalhamos mais as opções em nossos guias Melhores Lugares para Viver e El Valle de Antón.Обнадёживает, что главные пенсионные районы — одни из самых безопасных в стране: в Бокете, Эль-Валье и Коронадо низкая преступность и сплочённые сообщества. Подробнее разбираем варианты в гидах «Где жить лучше всего» и «Эль-Валье-де-Антон».
How to Get StartedCómo Dar el Primer PasoComo Dar o Primeiro PassoКак сделать первый шаг
The smartest first move is to visit Panama with relocation in mind rather than as a tourist — spend time in two or three towns, see the hospitals and meet the expat community before deciding. From there, an immigration attorney handles your Pensionado application, and a licensed broker helps you rent or buy in the right area.El movimiento más inteligente es visitar Panamá pensando en mudarte, no como turista — pasa tiempo en dos o tres pueblos, conoce los hospitales y la comunidad expatriada antes de decidir. A partir de ahí, un abogado de inmigración gestiona tu solicitud Pensionado y un corredor licenciado te ayuda a alquilar o comprar en la zona correcta.O movimento mais inteligente é visitar o Panamá pensando em se mudar, não como turista — passe tempo em duas ou três cidades, conheça os hospitais e a comunidade de expatriados antes de decidir. A partir daí, um advogado de imigração cuida do seu pedido Pensionado e um corretor licenciado ajuda você a alugar ou comprar na área certa.Самый разумный первый шаг — приехать в Панаму с мыслью о переезде, а не как турист: проведите время в двух-трёх городках, посмотрите больницы и познакомьтесь с сообществом экспатов до решения. Дальше иммиграционный юрист оформит заявление на Pensionado, а лицензированный брокер поможет арендовать или купить в нужном районе.
If you would like to buy, our step-by-step guide on Buying Property in Panama as a Foreigner walks through the whole process, and our team can connect you with trusted, independent professionals. Whenever you are ready, we are here to help you find the right home — in English, Spanish, Portuguese or Russian.Si deseas comprar, nuestra guía paso a paso sobre Comprar Propiedad en Panamá Siendo Extranjero recorre todo el proceso, y nuestro equipo puede conectarte con profesionales independientes de confianza. Cuando estés listo, estamos aquí para ayudarte a encontrar el hogar adecuado — en inglés, español, portugués o ruso.Se quiser comprar, nosso guia passo a passo sobre Comprar Imóvel no Panamá Sendo Estrangeiro percorre todo o processo, e nossa equipe pode conectá-lo a profissionais independentes de confiança. Quando estiver pronto, estamos aqui para ajudar a encontrar a casa certa — em inglês, espanhol, português ou russo.Если решите покупать, наш пошаговый гид «Покупка недвижимости в Панаме для иностранца» проведёт через весь процесс, а наша команда познакомит вас с надёжными независимыми специалистами. Когда будете готовы, мы поможем найти подходящий дом — на английском, испанском, португальском или русском.
Three Reasons Retirees Choose PanamaTres Razones por las que Eligen PanamáTrês Razões pelas Quais Escolhem o PanamáТри причины выбрать Панаму
It is rare to find a country that improves your finances, keeps you close to home and protects your health all at once. For retirees, Panama does all three.Es raro encontrar un país que mejore tus finanzas, te mantenga cerca de casa y proteja tu salud a la vez. Para los jubilados, Panamá hace las tres.É raro encontrar um país que melhore suas finanças, mantenha você perto de casa e proteja sua saúde ao mesmo tempo. Para aposentados, o Panamá faz as três.Редко найдёшь страну, которая одновременно улучшает финансы, держит близко к дому и бережёт здоровье. Для пенсионеров Панама делает всё три.
Stretch Your IncomeRinde Tu IngresoRenda Que RendeДоход дальше
A dollar economy, low cost of living and legal discounts make a fixed income go further.Economía en dólares, bajo costo de vida y descuentos por ley hacen rendir un ingreso fijo.Economia em dólar, baixo custo de vida e descontos legais fazem a renda render.Долларовая экономика, низкие расходы и скидки по закону растягивают доход.
Stay Close to HomeCerca de CasaPerto de CasaБлизко к дому
About three hours from Miami, with easy flights to visit family and friends.A unas tres horas de Miami, con vuelos fáciles para visitar a familia y amigos.Cerca de três horas de Miami, com voos fáceis para visitar família e amigos.Около трёх часов от Майами, удобные рейсы к семье и друзьям.
Real HealthcareSalud de VerdadSaúde de VerdadeРеальная медицина
Modern hospitals, US-trained doctors and care at a fraction of US prices.Hospitales modernos, médicos formados en EE. UU. y atención a una fracción del precio.Hospitais modernos, médicos formados nos EUA e atendimento por uma fração do preço.Современные больницы, врачи из США и помощь за долю цены.